Triatlón de Cuenca

Este sábado 23 a las 16h tendrá lugar el triatlón de Cuenca. Se recorrerá una distancia olímpica, 1500 nadando + 40kms bici sin chupe + 10 kms a pie.

Es un triatlón que sólo lo he realizado en una ocasión, el año pasado. Es muy recomendable, el recorrido en bici es duro y muy bonito, la natación es en el rio Jucar y la carrera a pie por alrededores del río.




Este año llego con buenas sensaciones de entreno, aunque realmente mi mente está ya desde hace algún tiempo en la próxima competición y última de mi temporada, ya que es una prueba bastante dura y muuuuyyyy larga, es doble olímpico el 7 de septiembre (mi cumpleaños), en Guadalajara.

Pues lo dicho estas dos últimas semanas han transcurrido bastante bien, la natación muy floja debido al cierre de las piscinas cubiertas para poder entrenar, la bici bien acumulando kilómetros y la carrera con mejores sensaciones.

Resumo esta semana:

Natación 6000mts
Bici 345kms
Carrera 40kms

Horas 15-16h

A reseñar los 38' que hice el sábado por la tarde en los 10kms de la carrera popular de Tarazona de La mancha, carrera albergada en el Cto Diputación de Albacete. Sumando el entreno de los 90kms que llevaba ya en las patas del entreno de bicicleta de la mañana.

Por lo menos me da algo de moral y ánimo para afrontar la próxima cita.


Un salu2

Trimarmota.

Buceo, una experiencia maravillosa

Este viernes aprovechando la festividad que tenemos, iremos mi amigo Abel,Gemma y yo, a explorar los fondos marinos de Cabo de Palos.

Todos los veranos hago alguna inmersión que otra. Es una experiencia maravillosa, el tiempo no existe, la tranquilidad es tal que no existen problemas, trabajo, ruido y demás perturbaciones a los que estamos sometidos casi los 365 días del año.



Por tanto interamos disfrutar al máximo, entre peces y fondos marinos muy bonitos. Haremos 2 inmersiones e intentaremos guardar bien en la retina las imágenes que nos esperan.

A mí símplemente con adentrarme en el mar con la lancha me es suficiente, me encanta esa sensación, el agua deja su color verdoso para convertirse en ese azul oscuro tan bello del mar.

Respecto a mis entrenos, pues ahí vamos, nadando poco pedaleando lo suficiente y corriendo lo que se puede, ya os detallaré con más exactitud la semana que viene, ya que será próxima al triatlón de Cuenca.



Salu2


Trimarmota

El diablo sobre ruedas

El título hace honor a la fotografía que os muestro. Con esto os resumo mi semana de entrenamiento, ha sido buena y con auténticos entrenos de supervivencia.



La semana pasó entre actividades varias, no solo de deporte vive el hombre. Además de los entrenos programados, se terminó con alguna cena, concierto y fiesta que otra entre amigos.

Os resumo.

Natación: 9000mts
Bici: 280kms
Carrera: 35kms

Horas. 15h

Está muy bien para ser la semana post-pálmaces, esto me alegra ya que he recuperado muy bien, tb me hace pensar que no me esforcé al máximo. Es otro tema que dejaré para mas adelante. "Nivel de sufrimiento"

La foto viene por las tiradas de bici que he realizado este fin de semana. Sólo comentar que entre dos localidades cercanas a mi pueblo hay rectas de más de 15kms...vamos todo un reto mental y físico.


Próxima estación. Triatlón Cuenca (Olímpico)



Trimarmota.